如何分辨乳腺增生的轻重度？什么是乳腺不典型增生？3月8日妇女节，中山大学附属第三医院甲乳外科以“关爱女性，呵护健康”为主题举行了大型乳腺疾病义诊活动。中山三院甲乳外科主任刘仁斌教授介绍，乳腺增生不是一种疾病，是乳腺本身的一种状态，女性体检查到乳腺增生不用太过紧张。

轻度乳腺增生是正常现象，不用紧张

有调查表明，在25到45岁的女性人群中，有70%以上的人患有乳腺增生。刘仁斌介绍，女性在不同阶段会有不一样的乳腺增生现象，发育期、月经期、绝经期等，随着年龄的增长，乳房的结构也会有变化，但乳腺增生对女性的生命健康不会造成影响，不需要恐慌。

【资料图】

刘仁斌介绍，轻度的乳腺增生是没有症状的，但当你感到工作压力大，生活节奏紧张、情绪不稳定时，乳腺增生的症状会较为明显，“这些症状是可以通过自我调整或药物来缓解的，且不需要长期治疗”。

中山三院甲乳外科副主任医师吴珏堃介绍，乳腺增生的发生主要受性激素(雌激素、孕激素等)调控，随着雌激素和孕激素周期性的变化会出现导管上皮的增生或者扩张。在此基础上，如果女性保持情绪稳定、作息正常，当雌孕激素的水平回落以后，症状就会得到缓解。

乳腺发现结节需到医院检查

刘仁斌介绍，乳腺增生一些常见的症状，比如胀痛，或者摸到结节等情况，需要找专科医生，目的是判断该结节是增生还是其他的病灶。其他疾病包括乳腺肿瘤，特别是乳腺癌，如果癌结节存在，就要注意针对乳腺癌疾病去治疗。但如果只是单纯的乳腺增生，不需要进行特殊的治疗。

乳腺增生的检查方式主要有乳腺超声检查、乳腺钼靶X线检查、乳腺核磁共振检查(MRI)等。乳腺超声更适用于年龄在35岁以下的年轻女性，一年复查1-2次为宜，但乳腺超声检查对不形成肿块的乳腺癌及微细钙化等可能漏诊，需要配合钼靶检查，部分患者还需要乳腺磁共振检查进行协诊，但是这些都需要在专科医生的指导下进行。

吴珏堃介绍，不同年龄的女性可以按以下建议定期去体检：

四十岁以下的女性：建议每半年到一年做一下彩超。

四十岁以上的女性：建议半年到一年做彩超和钼靶。

三十五岁以下的女性：如果有高危的乳腺癌病史，除了做彩超，还可以补充做乳腺的MRI检查。

警惕非正规的推拿、按摩对乳腺的伤害

乳腺增生明显的女性，通过自身调节效果欠佳，可以考虑服用中药、中成药进行调理，部分乳房疼痛明显的患者，需要服用常用止痛药治疗，只有极少出现“乳腺不典型增生”的患者可能需要手术治疗。

乳腺囊肿也是乳腺增生的一种表现，那患有乳腺囊肿可以去养生馆按摩或艾灸吗？“不是正规的养生按摩馆，也会存风险。”吴珏堃表示，囊肿是乳腺增生的一种表现，如果没有被压破，不需要特殊处理，如果进行非正规的推拿或按摩，会存在风险，比如在推拿按摩过程中，囊肿周边的毛细血管可能会破裂，患者会可能出现乳头溢血的情况。

（文章来源：南方都市报·湾财社）